Sườn rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hiền Rubi

Sườn rim

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Luộc dường qua với nước rồi vớt ra để ráo, cho 1 thìa cơm dầu ăn vào chảo, trút vườn vào đảo đều cho sườn chín vàng

* Bước 2

Trộn 3 tc nước tương + 1tc dầu hào + 1/2 bát ăn cơm nước lọc + 1 thìa cà phê tiêu + tỏi băm, hành băm (H1)

* Bước 3

Hoà 3 thìa cà phê bột năng + 3 thìa cơm nước lọc (H2)

* Bước 4

Đổ hỗn hợp (H1) vào chảo sườn, đảo đều, đun đến khi hỗn hợp sáng lại, sau đó đổ hỗn hợp (H2) vào đảo đều cho phần sốt quện đều vào miếng sườn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne