Trang chủ Món ăn Phở chay hương vị miền Bắc

Phở chay hương vị miền Bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Hồng Hoa

Phở chay hương vị miền Bắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người
1 miếng 100gr

gừng

3 củ

hành tím

1 quả

thảo quả

1 miếng cở ngón tay

quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách nấu nước dùng mình đã hướng dẫn ngày 23/12/2019

* Bước 2

Nước dùng phở: Cho gia vị nấu phở nướng trên lửa, sau đó cho vào túi nhỏ cho vào nồi nước dùng nấu cho sôi lên nêm nếm lại

* Bước 3

Làm nhân: gói bò chay ngâm mềm vắt ráo cắt mỏng theo chiều xéo, gừng tươi cắt nhỏ ướp vào với bò chay cùng với 2M nước tương, 1m tiêu xay, 1m đường. Để 20 phút rồi xào chín (nếu thích hương thơm hơn thì có thể cho thêm bơ thực vật khi xào)

* Bước 4

Hành lá chẻ sợi cắt khúc, hành tây cắt mỏng, các loại rau rửa sạch xếp ra đĩa

* Bước 5

Khi ăn cho bánh phở vào tô, cho nhân lên trên và rắc hành chẻ sợi, hành tây sau đó mới chan nước dùng. Vì đây là món phở nấu theo hương vị miền Bắc nên mùi phở thơm nhẹ khi ăn kèm hành lá chẻ, nêm thêm 1 chút dấm tỏi và tương ớt vùng cao.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne