Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì lứt 🍝 xào kim chi 🥬
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Azhu MacrobioticsMì lứt 🍝 xào kim chi 🥬
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútkimchi: 10calo
mật ong 🍯 30.4 calo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt rau, cà rốt, hành tây
* Bước 2
Ngâm mì lứt 30 phút trước khi nấu
* Bước 3
Cắt nhỏ kim chi
* Bước 4
Lần lượt cho dầu hạt lanh vào và xào tất cả nguyên liệu
* Bước 5
Sau đó rưới nước sốt (nước tương tamari, mật ong, mayonnaise) vào khoảng 2 phút và tắt bếp
* Bước 6
Trình bày ra đĩa là hoàn thành gòii, có thể rắc ít tiêu hoặc phomai mozzarella ăn kèm nhaa, chúc các bạn ngon miệng 😋 Để xem chi tiết các bạn có thể ghé kênh Azhu Macrobiotics xem video nhé. 🥰
* Bước 7
Các sản phẩm mình mua ở shop sen hồng thực dưỡng nhaaaa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne