Trang chủ món ngon từ gà Ức gà nướng sả

Ức gà nướng sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Ức gà nướng sả

#bingo #GlobaApron2024 Mùi thịt nướng hoà quyện cùng sả bay thơm khắp gian bếp. Món ngon ăn cơm hay kẹp với bánh mì rất tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 peoples

Thời gian nấu :

30’
5 tép

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà không da ướp với bột BBQ, garlic và dầu olives, tỏi đập dập. Muốn làm món này nên để gà được ướp qua đêm cho thấm khi nướng thịt mềm mới ngon
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau sả đập dập xếp đều trên khay nướng mới để gà lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào lò nướng với nhiệt 250°C sau 10’ lại trở mặt, nướng thêm 10’ nữa là được. Lấy ra ăn nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne