Trang chủ rau Bún gạo xào rau củ

Bún gạo xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Bún gạo xào rau củ

#Anxanhvitraidat #GlobalApron2024 Ăn kiêng hay ăn chay đều được, bớt được chất béo chúng ta cũng có thể giảm được cholesterol .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 people

Thời gian nấu :

60’
1 gói

bún gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau củ rửa sạch cắt khúc. Đậu chiên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lên bếp, luộc sơ rau củ rồi vớt ra. Trụng sơ bún gạo để ra rổ cho ráo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo cho dầu phi tỏi thơm đoạn cho rau củ xào sơ sau cho bún gạo vào xào chung. Nêm nếm cho vừa, sau cho nấm và hẹ vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hoàn tất cuối cùng cho đậu hủ chiên, ngò
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne