Bò sốt vang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Ta

Bò sốt vang

Nguyên liệu

1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

2 quả

cà chua

2 thìa cf

hạt nêm

3 thìa cf

bột canh

1 nhánh

tỏi

2 thìa súp

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế phần rau củ gọt vỏ rửa sạch cắt khoanh theo ý mình + thịt bò cắt khoanh theo ý, đen ướp thịt bò với gia vị (ngũ vị hương, bột canh, hnem, đường) ướp 15p sau đó đem đập nhỏ tỏi phi thơm cùng với dầu ăn bỏ thịt bò vào đảo cho săn miếng thịt cho tiếp cà chua vào đảo đều + 300ml nước lọc đậy vung hầm trong 15p lửa nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 15p hầm thịt cho tiếp cà rốt hầm 5p rồi cho phần khoai Tây vào đậy nồi hầm đến khi khoai nhừ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy bột năng pha với 50ml nước lọc đổ vào nồi thịt đang hầm cho nhỏ lửa lấy đũa đảo đều khi bột trắng chuyển trong sánh màu + cho tiếp mùi thơm tắt bếp hoàn thành, (không sử dụng rượu vang)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne