Trang chủ Món ăn Bánh mì nguyên cám mix hạt

Bánh mì nguyên cám mix hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Ta

Bánh mì nguyên cám mix hạt

Nguyên liệu

1/2 thìa cf

muối

1/2 gói

men nở

2 thìa cf

bột quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại hạt đem giã hoặc xay nhỏ, trộn đều tất cả bột + hạt + muoi lên với nhau
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần chất lỏng : oliu + men nở + nước lọc trộn đều đánh tan bột nở
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn chất lỏng và bột nhồi cho tới khi bột không dính tay đem ủ 40-1h đồng hồ cho nở hết bột, sau đấy bỏ bột ra nhồi tiếp 10p bỏ khuôn mình thích ủ tiếp 1h đồng hồ rồi bỏ lò nướng nhiệt độ 170do 40p, 20p ktra 1 lan kiểm tra 1 lần xem bánh được chưa bằng cách dùng tăm chọc vào bánh xem dính bột hay không nếu không dính la bánh hoàn thành
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne