Trang chủ Món ăn Thịt kho Đài Loan

Thịt kho Đài Loan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Thịt kho Đài Loan

Qua nhà chồng em được ăn món này , ghiền quá phải về tập nấu .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt khối, tỏi để nguyên tép, ớt cắt khúc.

* Bước 2

Cho dầu vào xào thơm ớt, tỏi, hoa hồi, sau đó cho thịt vào xào thiệt săn. Cho tầm 1/3 chén xì dầu, 2 muỗng canh đường phèn, xào cho thịt thấm, tan đường. Rau đó cho rượu vào ngập thịt, kho lửa nhỏ 2 tiếng. Nêm nếm vừa ăn. Kinh nghiệm của ba chồng dặn là, thịt ăn hết cất nước lại để dành qua đợt sau kho thịt lại cho vào kho tiếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne