Trang chủ Món ăn Thịt kho măng khô

Thịt kho măng khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Thịt kho măng khô

Tết ngoài Phan Thiết luôn luôn có món này. Măng được kho với thịt đến khi thịt mềm rục, cuốn bánh tránh mè , ăn kèm thịt kho trứng , Củ kiệu ăn suốt maay ngày Têt. Tuy nhiên măng le sẽ kho nhanh hơn, vả lại em thích ăn măng còn sần sật nên biến tấu theo ý thích he he .

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng le rửa sạch, ngâm 2 ngày, thay nước, luộc (măng ko bị đắng) rồi xé sợi vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt trụng qua nước sôi cắt khối lớn như thịt kho tàu.

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh đường vào chảo với chút dầu, làm nước màu, đến khi thấy đường chuyển màu thì cho thịt vào đảo cho săn. Sau đó cho nước sôi ngập thịt cùng 3 lát gừng, 2 củ hành tím, nấu đến khi thịt mềm thì cho măng vào, nếu ít nước có thể cho thêm nước sâm sấp. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nấu tầm 20p là măng thấm. Thêm trứng luộc nếu thích.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Em nấu quên chụp hình mất tiu :(

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne