Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hoa cà tím (chay) 135kcal
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thùy TrangHoa cà tím (chay) 135kcal
Tui sáng tạo ra món mới với nguyên liệu gần gũi khiến ai cũng có thể làm được nè🥰
Mọi người có thể làm đẹp hơn tui cơ, thử đii
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
30p
1 trái
cà tím
150 g
nấm đùi gà
2 nhánh
sả
2 nhánh
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt lát cà tím, cắt lát nấm theo hình tròn cây nấm
* Bước 2
Cứ xếp 3 lát cà tím thì 1 lớp nấm, cuộn tròn lại cố định trong cái khuân hay chén cũng được, đem hấp trong vòng 10-15p
* Bước 3
Pha nước sốt: xì dầu, hạt nêm, dầu hào, tiêu, mật ong, nước nêm theo khẩu vị nha rồi cho sả tỏi băm vào
* Bước 4
Đổ hỗn hợp vào hoa cà tím rồi hấp trong vòng 5p
* Bước 5
Úp ra tô giống tui hoạc có thể thưởng thức rồi nha
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne