Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt chanh dây

Cá hồi sốt chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Laipham

Cá hồi sốt chanh dây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
400 g

cá hồi

2 quả

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch thấm qua giấy nấu ăn cho khô,. Ướp 2 miếng cá hồi 1 chút muối và tiêu. Cho ít dầu ăn vào chảo đợi dầu nóng cho cá vào áp chảo. Cho hai mặt vàng đều.

* Bước 2

Chanh dây lấy lọc nước và cho nước vào lọc cùng.

* Bước 3

Cho hành phi thơm cho nước cốt chanh dây vào nấu nêm ít muối đường tiêu cho vừa ăn. Sau đó cho cá vào ngấm da vị và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne