Trang chủ Món ăn Crep cuốn trái cây ăn sáng

Crep cuốn trái cây ăn sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Laipham

Crep cuốn trái cây ăn sáng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 ml

Mật ong

150 g

Bột mì

1 quả

Trứng

50 ml

Nước

100 g

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột cho tất cả các loại bột vào tô lớn, trứng, đường rồi trộn đều rồi từ từ cho nước vào trộn chung cho đến khi thấy bột hơn loãng là ok.

* Bước 2

Trái cây rửa sạch cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Cho chảo nóng nhớ với lửa nhỏ để bánh chính đều. Lấy 1 vá múc đổ vào rồi lắc tròn đều mặt chảo bánh chín vừa tới.

* Bước 4

Cho mứt Nutella quét đều trên bánh và cho trái cây đã cắt vào và cuộn theo hình tam giác,tương tự làm chiếc bánh tiếp theo cho đến hết. Và cho ra đĩa và cho ít mật ong ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne