Trang chủ Món ăn Bò hầm rau củ ăn kèm bánh mì

Bò hầm rau củ ăn kèm bánh mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Laipham

Bò hầm rau củ ăn kèm bánh mì

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 củ

Khoai tây

1 củ

Cà rốt

Nửa củ

Hành tây

4 tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt khúc vừa ăn và ướt gia vị vừa ăn 15 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả rau củ làm sạch và cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo phi tỏi vàng thơm sau dó cho thịt bò vào xào thăn và sốt cà chua vào đun 20 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp xào sơ rau củ và cho vào nồi ninh thêm 15 phút nêm gia vị vừa ăn rau cùng cho rượu vang vào đảo đều xong tắt bếp. Cho ra đĩa và thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne