Trang chủ Món ăn 🍌🥝 Granola and Fruit bowl 🥣

🍌🥝 Granola and Fruit bowl 🥣

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Uyên

🍌🥝 Granola and Fruit bowl 🥣

Món này siêu healthy, ngon miệng lắm hehe ăn nhẹ trc khi tập hay ăn sáng đều OKla. Đặc biệt là chuẩn bị nhanh phù hợp với ai bận rộn 😘🤗 #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
2-3 muỗng

Granola

1 quả

chuối sứ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa chua ra tô rồi bỏ các nguyên liệu vào. Trái cây cắt nhỏ cho vừa đẹp

* Bước 2

Thưởng thức thôi nào hihi, ăn rất ngon mà lành mạnh nữa, thích hợp ai đang eatclean, giảm cân hay muốn tìm kiếm một món ăn vặt mà sợ béo nè hihi 🙊😘
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne