Trang chủ
Gia vị
Công thức
🥚 Bánh mì đen trứng khuấy 🥪
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Uyên🥚 Bánh mì đen trứng khuấy 🥪
Món này ăn sáng siêu healthy, ngon miệng 🤤. Thêm một ly nước ép hay chanh mật ong là đủ sức cho một ngày học tập, làm việc hiệu quả. Không sợ đói luôn nhaa hihi 🥳 #comnhadongian
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đập trứng ra sau đó bỏ sữa vào khuấy cho đều
* Bước 2
Bật bếp cho ít dầu, dầu bắt đầu sôi thì cho trứng vào, vặn lửa nhỏ. Trứng hơi se se lại thì đảo qua đảo lại cho trứng nát nát nhỏ nhỏ,đến khi nào thấy trứng chín thì tắt bếp
* Bước 3
Lấy bánh mì đen ra rồi quét tí bơ đậu phộng, cho trứng vừa chiên lên, rắc tí tiêu.Thế là xong một bữa sáng đầy dinh dưỡng, Healthy, eat clean. Trứng vị hơi béo béo, rất mềm kết hợp vị của bơ đậu phộng là tuyệt hảo 🤗😘
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne