Trang chủ Món ăn 😋Kimbap khoai lang 🍠eatclean

😋Kimbap khoai lang 🍠eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Uyên

😋Kimbap khoai lang 🍠eatclean

Dùng để ăn sáng hay ăn nhẹ siêu hợp nha ❤😃 mình lấy ý tưởng từ kênh Bếp Công Chúa trên youtube nha mọi người #rinhhevenha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

khoai lang

1/2 củ

cà rốt

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín khoai lang rồi nghiền nhuyễn,mịn. Cà rốt luộc với ít muối rồi cắt khúc dài,trứng chiên mỏng cắt miếng dài (nêm mặn xíu vì khi ăn với khoai lang khá ngọt), dưa leo cắt khúc dài

* Bước 2

Trét khoai lang lên rong biển rồi lần lượt dàn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị, trứng và dưa leo có thể cho nhiều vì nó sẽ át bớt vị ngọt khoai lang

* Bước 3

Cuốn chặt tay, cắt từng khoanh nhỏ cẩn thận(vì khoai lang khá mềm) rồi bày lên đĩa, trang trí sau đó thưởng thức thôiii ❤❤
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne