Trang chủ Món ăn Cơm cuộn rong biển nhân cá hồi và quả bơ

Cơm cuộn rong biển nhân cá hồi và quả bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

haru.kitchen (ハルパン)

Cơm cuộn rong biển nhân cá hồi và quả bơ

Món cơm nổi tiếng kết hợp giữa gimbab Hàn quốc và sushi Nhật Bản. Ăn ngon, lạ miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
Chút

muối

Chút

đường

Chút

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm nấu chín rồi để nguội

* Bước 2

Cá hồi (ướp chút muối) rán qua hoặc nướng bằng nồi chiên ko dầu

* Bước 3

Khi cơm đã nguội, pha nước dấm sushi theo tỉ lệ 2:1:1 (nước, dấm, đường) hoặc tiện nhất bạn có thể mua luôn sushi vinegar ngoài siêu thị Nhật có bán sẵn

* Bước 4

Trộn hỗn hợp dấm sushi với cơm.

* Bước 5

Cá hồi tán nhuyễn

* Bước 6

Thái bơ

* Bước 7

Cho com trai deu ra tam rong bien cuon com. Cho bơ, ca hoi vao giua roi cuon lai

* Bước 8

Phet chut dau me len mat rong bien ben ngoai. Cat mieng roi rac hat vung me len tren

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne