Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu xanh lá dứa cốt dừa
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu xanh 1-2 tiếng hoặc nước nóng 30’. Rửa sạch lá dứa, đem xay nhuyễn 1 nửa lọc lấy nước
* Bước 2
Cho đậu xanh đã ngâm vào đun sôi đến khi sôi hớt hết bọt nếu ít nước có thể cho thêm 1 ít, đậu mềm cho phần lá dứa còn lại bó tròn, nước lá dứa đã lọc, đường phèn vào đun cùng
* Bước 3
Khi đậu đã mềm hẳn đổ nước cốt dừa vào đun đến khi sôi
* Bước 4
Để nguội rồi đem xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố và thưởng thức ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne