Trang chủ tráng miệng Bữa ăn thường ngày đơn giản Mồng tơi nấu thịt băm, cà muối,đào tráng miệng

Bữa ăn thường ngày đơn giản Mồng tơi nấu thịt băm, cà muối,đào tráng miệng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cà Chua Đỏ

Bữa ăn thường ngày đơn giản Mồng tơi nấu thịt băm, cà muối,đào tráng miệng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi—> cho thịt băm vào đảo đều tay khi thịt đã xém thì cho ít mắm+ bột nêm vào đảo 1 chút nữa cho thịt ngấm gia vị —> đổ khoảng 200-300ml nước vào đun sôi—> cuối cùng cho rau mồng tơi đã rửa sạch để ráo nước vào.đậy vung đun tới khi nêm rau vừa chín tới roi bắc nồi ra. Cho canh rau ra bát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne