Trang chủ tráng miệng Bí đỏ hầm đường (tráng miệng)

Bí đỏ hầm đường (tráng miệng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quanh

Bí đỏ hầm đường (tráng miệng)

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mình nầm cho bí đỏ mềm ở mức độ vừa phải.

* Bước 2

Tiếp theo dùng muỗng nghiền nhuyễn bí đỏ ra. Trộn đều phần đã nghiền với đường tùy khẩu vị (lưu ý bí đỏ ngọt sẵn nên cần cân nhắc), thêm một *chút xíu *muối cho cân vị.... Cuối cùng là trang trí theo sở trường 😘😘😘

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne