Trang chủ Món ăn Bí đỏ hầm dừa đơn giản

Bí đỏ hầm dừa đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Yến

Bí đỏ hầm dừa đơn giản

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Sau đó cho bí vào tô thêm 1 muỗng muối, 2 muỗng đường vào trộn đều ướp khoảng 10 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dừa nạo vào tô rồi đổ nước ấm vào (1/2 chén nước), dùng tay vắt mạnh để lấy nước cốt nhất cho vào chén. Tiếp tục cho nước vào vắt nước cốt dão (lượng nước vừa phải)

* Bước 4

Bắt nồi cho dầu vào, khi dầu nóng cho tỏi vào phi tỏi vàng thơm, tiếp tục cho bí đỏ vào xào rồi đổ nước cốt dừa dão vào vừa ngập bí
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa rồi nấu cho đến lúc bí đỏ chín. Trong khi đun, nếu thấy có bọt trắng thì vớt bỏ chúng đi

* Bước 6

Khi bí đỏ chín rồi nêm nếm gia vị thêm cho vừa ăn và đổ nước cốt nhất vào, khi nước sôi lại thì cho thêm vài đọt hung quế vào nữa rồi tắt bếp

* Bước 7

Cho canh bí đỏ hầm dừa vào tô và dùng nóng với cơm trắng sẽ rất ngon
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne