Trang chủ Món ăn Măng tây tím xào tỏi bơ

Măng tây tím xào tỏi bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Măng tây tím xào tỏi bơ

Thực phẩm dành cho mẹ bầu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng đem rửa sạch từ ngọn cho kĩ và cắt bỏ bớt phần già và xuoc phần vỏ cứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt khúc vừa ăn. Xào tỏi bơ, cho chút sữa tươi vào đun nóng cho măng vào xào chín nhanh vừa tới. Múc ra đĩa ăn cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne