Trang chủ Món ăn Bánh lụi - Đặc sản Gia Lai

Bánh lụi - Đặc sản Gia Lai

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Thy

Bánh lụi - Đặc sản Gia Lai

Món bánh này tuy dễ làm nhưng khá kỳ công trong việc cuộn lại bánh sao cho không bị dày quá hoặc bị rách bánh. Bánh được chia 2 phần là nhân bánh và nước chấm. Nước chấm được xem là linh hồn của món này vì phải có mùi thơm của sả, vị chua chua ngọt ngọt của me, vị cay của ớt.

Nguyên liệu

2 củ

carrot

4 cây

sả

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch, bằm nhuyễn. Ướp 2 muỗng cafe hành tím băm, 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng cafe hạt nêm, 1/2 muỗng muối, 1 chút xíu bột ngọt

* Bước 2

Củ đậu, carrot rửa sạch cắt hạt lựu. Nấm mèo ngâm nước rửa sạch thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào. Phi thơm chút tỏi, hành tím băm. Cho thịt vào xào săn lại, sau đó cho carrot, củ đậu, nấm mèo thái nhỏ vào xào. Nêm nếm lại và cho hành lá cắt nhuyễn vào xào cho thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nước sốt. Làm nóng chảo, cho sả băm nhuyễn, tỏi vào phi vàng thơm. Me chín ngâm nước sôi lọc lấy nước từ trước cho vào chảo vừa phi tỏi, sả xong. Thêm nước vào cho bớt chua, cho vào 2 muỗng đường, 3 muỗng mắm. Nếm có vị chua chua ngọt ngọt, thích đặc sệt sệt thì cho vào 1 muỗng bột năng khuấy đều.

* Bước 5

Làm mềm bánh tráng, rải nhân ít thành 1 đường dài. Gấp bánh lại thành thanh dài sau đó cuộn tròn lại. Dùng xiên que xiên ngang qua để cố định bánh
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne