Trang chủ mứt bưởi Cách Làm Món Mứt vỏ bưởi của Mây Hạ

Mứt vỏ bưởi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Hạ

Cách Làm Món Mứt vỏ bưởi của Mây Hạ

Mùi bưởi hơi the nồng, mứt bưởi ngọt ngọt, chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng giúp ngừa viêm họng hiệu quả ( và nghe đồn còn giúp giảm cân nữa 😅😅😅)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bỏ bớt phần trắng của vỏ bưởi. Rửa sạch sau đó thái lát nhỏ vừa ăn. Cho 10gr muối vào tô nước, bỏ vỏ bưởi vào ngâm qua đêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy vỏ bưởi ra rửa sạch, vắt nước cho bớt tinh dầu. Làm vài lần rồi để ráo.

* Bước 3

Nấu 1 nồi nước sôi, cho bưởi vào chần qua 5 phút. Lấy thử 1 miếng vỏ ăn, nếu thấy còn nhiều vị đắng có thể chần thêm 2,3 lần cho đến khi vị đắng giảm bớt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy ra vắt bớt nước. Để ráo. Sau đó trộn và ngâm với đường từ 5 - 6 tiếng.

* Bước 5

Sau đó bắt chảo lên bếp, cho vỏ bưởi vào sên đều tay. Cho thêm vani vào tạo mùi thơm. Đến khi thấy vỏ bưởi khô và đường kết tinh trắng thì tắt bếp.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne