Trang chủ nghêu Cách Làm Món Cháo nghêu nấm rơm 🍲 của Mây Hạ

Cháo nghêu nấm rơm 🍲

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Hạ

Cách Làm Món Cháo nghêu nấm rơm 🍲 của Mây Hạ

Mỗi lúc trời chuyển mưa, làm 1 tô cháo nóng, nghêu ngon nấm ngọt, hành thơm, thêm chút cay cay của ớt và tiêu... Bạn thử chưa ^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu mua về ngâm 1 xíu để nghêu nhả hết chất bẩn ra ngoài, rồi rửa sạch, luộc sơ để lấy riêng phần thịt nghêu ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần nước luộc nghêu lọc sạch để lấy nước trong. Rang sơ gạo, rồi đổ nước luộc nghêu vào nấu cháo. Có thể thêm nước lọc nếu nước luộc nghêu quá ít.

* Bước 3

Trong lúc đang nấu cháo, làm sạch nấm, rau ngò hành
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo, phi thơm hành. Cho nấm và nghêu vào xào sơ, nêm nếm gia vị cho thấm vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cháo sôi, hạt gạo đã nở bung và chín nhừ, bỏ phần nấm và nghêu đã xào vào chung rồi nêm nếm gia vị lại. Hoặc cũng có thể lấy cháo ra riêng rồi bỏ nghêu và nấm đã xào vào.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne