Tôm xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Nguyễn

Tôm xào tỏi

Món mặn ăn cùng cơm trắng đều ngon lắm ạ 😃

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15p
3 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch tôm với muối và để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ tỏi, ít bột ngọt, 1 muỗng đường vào cối giã nhuyễn.

* Bước 3

Bắt chảo cho nóng lên khoan cho dầu nhé, chảo nóng là cho tôm vào xào săn lại, thấy tôm chuyển đỏ là vớt ra.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào chảo,dầu nóng thì cho tỏi vào đảo đều sau cho liền tôm vào đảo khoảng 1p, để lửa hơi nhỏ. Sau đó cho 2 muỗng nước mắm và bột nêm vào xào đến khi nước kẹo lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm mếm vừa ăn có vị hơi mặn mặn ngọt ngọt tắt bếp. Rắc một ít tiêu sau bày vào dĩa thôi😍
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne