Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Scarlett

Bò kho

Món ăn sáng quốc dân 😛

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng gừng băm và rượu chà lên thịt bò cho dậy mùi rồi rửa sạch lại bằng nước lọc, xắt miếng vuông chừng 3 cm. Ướp thịt bò với: 1 mcf muối + 3 mc hạt nêm + 1 mc đường + 1/2 mcf hạt tiêu

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp phi thơm 1/2 hành tím băm + 1/2 tỏi băm + sả đập dập và ớt sừng xắt miếng. Sau đó cho 10gram gia vị bò kho vô. Tắt bếp đảo đều. Đem hỗn hợp trên ướp với thịt bò. Đậy nắp để tủ lạnh trong khoảng 5-6h
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt 1 chảo lên bếp, cho chút dầu phi thơm 1/2 số hành tỏi băm còn lại rồi trút thịt bò ướp vô xào đến khi săn lại rồi đổ nước dừa xâm xấp mặt thịt. Rang thơm hồi và quế rồi đổ vô cùng. Lưu ý đổ theo tỷ lệ 2/3 nước dừa + 1/3 nước lọc kẻo nước quá ngọt. Đậy nồi áp suất hầm 15 phút.

* Bước 4

Khi nồi sả hết hơi thì mở nắp nêm nếm lại vừa vị và cho cả rốt tỉa vô. Nấu thêm khoảng 4 phút thì cho hành tây xắt múi cau. Nấu thêm 5 phút nữa thì tắt bếp, múc ra tô cùng thưởng thức nè 🤗 ăn kèm bánh mỳ thì chuẩn bài nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne