Gà rang gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Scarlett

Gà rang gừng

Từng miếng thịt gà rang bóng nhẫy, hấp dẫn quá mà lại dễ làm. Đánh bay nồi cơm 🙃

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
800 gram

gà ta

1 cây

sả

1 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà chặt khúc vừa ăn. Rửa sạch, để ráo nước. Mình chọn phần đùi gà, cánh giữa gà và ức. Khi rang thịt chắc ngon hơn. Gừng thái sợi chỉ, sả thái nhỏ, ớt thái miếng

* Bước 2

Ướp thịt gà với: 2 mc dầu hào + 3 mc nước mắm + 1 mc hạt nêm trong khoảng 30' đến 1h. Nếu bạn có thời gian thì ướp càng lâu khi nấu càng ngon na

* Bước 3

Cho 3 mc dầu vô chảo (dùng chảo chống dính thì rang gà sẽ ko bị dính chảo nha), sau đó cho 2 mc đường vô. Thắng nước màu khi đường chuyển màu nâu cánh gián sủi bọt nhẹ là đạt yêu cầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trút 1/2 gừng và sả vô phi thơm rồi cho thịt gà vô. Lật đều các mặt. Để lửa nhỏ. Đậy nắp rim gà. Cho thêm 1/2 chén nước lọc vô. Vừa nấu vừa lật trở các mặt thịt cho ngấm gia vị và đều màu.

* Bước 5

Khi nước sền sệt, cho 1/2 gừng và ớt vô. Đảo đều rồi tắt bếp múc ra dĩa, dưới nước sốt lên và dùng ngay với cơm nóng 😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne