Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bống đục
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Oanh Hoàng VũCá bống đục
Từ ngày chuyển xuống Vũng Tàu, ngày nào cũng lượn lờ ra chợ cá xem có cá gì hay ho về nấu thử
Hôm nay đi chợ thấy được con cá nhỏ nhỏ hay hay, hỏi chị bán thì chị nói là cá bống đục. Mình mua nữa kg về ăn thử ^_^
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
1 tiếngcá bống đục làm sạch
đường vàng
nước mắm
tiêu
ớt
hành lá
tỏi băm nhỏ
đường phèn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá đục để ráo nước, ướp trước với 1 muỗng cf muối, 1 củ hành tím đập nhot để cho cứng cá
* Bước 2
Lấy nồi đất để lên bếp, cho 2 muỗng canh đường vàng vào,
* Bước 3
Thấy đường sủi bọt thì đổ dầu ăn vào và bỏ đầu hành lá, tỏi vào phi thơm
* Bước 4
Tắt bếp, xếp cá vào cho đẹp mắt, đỏ nước mắm, tiêu, đường phèn, ớt vào, tiếp tục đun
* Bước 5
Đun lửa nhỏ trong vòng 1 tiếng cho cá keo nước lại là tắt bếp rồi cắt hành lá thả vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne