Trang chủ Món ăn Kimchi cải thảo bằng cơm nguội

Kimchi cải thảo bằng cơm nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Hoàng Vũ

Kimchi cải thảo bằng cơm nguội

Mình up tấm hình để khoe kimchi cải thảo mình làm bằng cơm nguội ạ! Mai mình làm mẻ mới sẽ viết công thức đầy đủ cho mọi người nhé!

Nguyên liệu

100 gr

Ớt bột

1 quả

3 củ

tỏi

1 củ

cà rốt

1 bó

lá hẹ

1/2 chén

đường

1 muỗng canh

nước mắm

1 chén cơm

nguội

1 chén

muối to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo xẻ 4, rửa sạch, tách từng lớp 1 rắc muối vào, rồi ủ 6 tiếng, mỗi tiếng lấy ra đảo 1 lần, xếp cải thảo vào rổ, rồi lấy vật nặng đè lên trên cùng cho chảy ra bớt nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ. Hành tây cắt miếng nhỏ. Lê gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Củ gừng cũng gọt vỏ và đập dập. Bỏ tất cả vào máy xay rồi xay nhuyễn. Ta được hỗn hợp 1
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cơm nguội, ngâm nước cho mềm, rồi bỏ vào máy xay, sau đó lọc ra rây cho mịn. Bắt lên bếp đun nóng, vừa đun vừa quấy đến sôi thì tắt bếp. Bỏ đường vào quấy tan. Ta được hỗn hợp 2
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy bột ớt thả vào hỗn hợp 2 quấy đều rồi đổ hỗn hợp 1 vào trộn chung. Đổ nước mắm vào. Bào sợi cà rốt và cắt hẹ đoạn tầm 4-5cm. Trộn chung vào luôn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cải thảo sau khi đã ủ được 6h thì lấy ra rửa qua nước 3-4 lần cho bớt mặn rồi để ráo, cắt khúc 4-5 cm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Quết hỗn hợp ở trên với cải thảo rồi bỏ vào hũ đậy kín lại. Tầm 1-2 ngày là có thể ăn được!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne