Bắp xào Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp cô Hoa

Bắp xào Tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1:30 phút
200gram

tôm khô

100 gram

lạp xưởng

5 muỗng canh

dầu đậu nành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp hấp chín, lạp xưởng luộc chín, tôm khô rửa sạch

* Bước 2

Lap xưởng xắt nhỏ, cho dầu vào chảo, cho tôm khô lap xưởng nêm gia vị xong cho bắp vào đảo đều nêm gia vị vừa ăn xong cho hành lá xắt nhỏ vào tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne