Xíu Mại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp cô Hoa

Xíu Mại

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
hai củ

hành tím

1 củ

tỏi nhỏ

1 muỗng cà phê

tiêu xay

1 muỗng cà phê

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay, củ sắn xắt nhỏ, hành tím,tỏi xay nhuyễn trộn hỗn hợp lại và cho gia vị vừa ăn xong vo thành viên tròn cho vào khay hấp chín

* Bước 2

Cà chua xay nhuyễn cho vào chảo xào cho gia vị vừa ăn xong thịt đã hấp chín cho vào cà nhỏ lửa đến khi nước cà sánh lại là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne