Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau càng cua trộn dầu dấm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp cô HoaRau càng cua trộn dầu dấm
Tháng 7 mưa ngâu -
Càng cua mọc dại -
Chim trời xây tổ -
Bò lại trên rau.
Món rau trộn dành cho quý cô giảm cân
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Hai ngườiThời gian nấu :
1 giờ 30 phút
500 gram
rau càng cua
2 gram
thịt bò
100 gram
dấm
10 quả
trứng cút
2 muỗng canh
đường
1 muỗng cà phê
tiêu
5 củ
hành tím
5 muỗng canh
dầu đậu nành
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rửa sạch để ráo, hành tím lột vỏ bào mỏng
* Bước 2
Cho 5 muỗng canh dầu đậu nành chảo nóng, cho hành tím bào mỏng vào chiên vàng xong vớt hành ratô
* Bước 3
Cho thịt bò vào xào nêm gia vị đão nhanh tay thit chín rồi xúc ra đĩa, cho dấm vào chảo lửa nhỏ cho đường cho 1/2 muỗng cà phê muối khuấy đều cho tan gia vị rồi tắt bếp cho tiêu vào sau cùng
* Bước 4
Trang trí cho món ăn thêm sắc,cho rau ra đĩa lớn cho thịt bò lên, trứng cút luộc bóc vỏ, nước dấm chan lên rau và sau cùng cho hàng chiên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne