Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chủ nhật cuối tuần Tự thưởng cho mình Những ngày kiêng kham (Bò Bóp chuối non
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Hai ngườiThời gian nấu :
2:
500 gram
thịt bò
hai trái
chanh
1/2 chén
nước lọc
1/2 chén
dấm
5 muỗng canh
đường
5 trái
chuối chát
5 trái
khế chua
100 gram
ngò gai
1/2 chén
tỏi phi vàng
2 trái
ớt sừng đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò xắt lát mỏng vừa, ướp gia vị vào đợi 20 phút. Cho nước vào thau vắt 1 quả chanh vào, bào bỏ vỏ chuối xong, bào xéo quả chuối ngâm vào nước chanh cho trắng chuối, khế cũng bào mỏng ngâm chung với chuối.
* Bước 2
Cho dấm và nước lọc vào cho đường đun sôi, thịt bò sau 20 phút mang ra cho vào nước đang sôi trộn nhanh khi thịt chín tái cho ra rỗ ráo nước. Cho thịt bò vào thau cho tỏi phi vàng, vắt chanh, cho gia vị đường, nước mắm, mè rang, tiêu và rau ngò gai xắt nhuyễn, ớt sừng đỏ xắt sợi trộn đều cho thấm dùng với nước mắm pha chua ngọt
* Bước 3
Thêm bánh phòng tôm là ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne