Trang chủ cơm Cơm Chiên Gà Rau Củ

Cơm Chiên Gà Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cơm Chiên Gà Rau Củ

Gạo bên này ăn cơm trắng thì sẽ bị hơi khô vì em ăn gạo dẻo ở Việt Nam quen rồi, nên cơm nấu bên này thì em sẽ làm món cơm chiên. Và hôm nay sẽ là món cơm chiên gà rau củ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 cái

ức gà

150 gr

đậu

3 trái

trứng gà

1 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà cắt nhỏ, ướp 1 mc nước tương, 1 mc nước mắm Cà rốt cắt hạt lựu Ngô tách lấy hạt Hành cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, chờ sôi, cho hành tím vào phi thơm, sau đó cho trứng vào, đảo tới khi trứng săn lại, gạt sang một bên chảo. Một bên còn lại cho gà đã ướp vào xào, xào cho tới khi ức gà vừa chín tới, không cần chín quá không sẽ bị khô ức gà
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho cơm vào đảo đều, nêm 1 mc nước tương, 1 mc nước mắm. Chiên đều cho tới khi sợi cơm tới hết ra và ngấm gia vị Sau cùng là cho các loại rau củ vô đảo chung. Lúc này gia giảm thêm gia vị cho vừa miệng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chảo cơm đã hoàn thành mình sẽ ăn chung với cánh gà nướng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne