Trang chủ cơm Cách Làm Món Rau dền cơm nấu ngao của Pham Huyen

Rau dền cơm nấu ngao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Rau dền cơm nấu ngao của Pham Huyen

#GlobalApron2024 #bosungchatsat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 kg

ngao

1 mớ

dền cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao luộc chín, gạn lấy nước, lấy ruột ngao, rửa sạch. Rau dền cơm nhặt, rửa sạch, cắt rối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xíu dầu phi thơm củ hành, cho ngao vào xào với chút mắm, đảo đều rồi gạn nước ngao vào.

* Bước 3

Nước sôi cho rau dền, nêm nếm cho vừa khẩu vị gđ bạn rồi tắt bếp. Vì rau dền nhanh chín nên chỉ cần sôi 3 phút là xong nồi canh rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne