Trang chủ Món ăn Chả bắp chiên giòn

Chả bắp chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiên Trịnh

Chả bắp chiên giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
2 trái

bắp mĩ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp thì bạn bóc sạch vỏ, bỏ hết những phần râu đi, rửa sạch. Sau đó hãy dùng dao bào mỏng bắp ra. Đậu cô ve bỏ 2 đầu, rửa sạch rồi bào mỏng giống bắp vậy.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp và đậu côve vừa bào xong bạn trộn đều với hành tím băm, mộc nhĩ băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1 muỗng cà phê tiêu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bột vào tô, rồi cho nước vào từ từ đến khi bột sánh đặc, mịn thì cho hỗn hợp bắp vào đảo đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đặt chảo dầu lên bếp, đun đến khi dầu nóng, cho từng thìa hỗn hợp bắp và bột vào sao cho vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên chín đều 2 mặt thì đặt ra dĩa.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne