Trang chủ tôm Bún mọc tôm

Bún mọc tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bún mọc tôm

#GlobalApron2024 #1montronvi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45 phút
500 g

tôm

1 kg

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, loại bỏ dạ dày tôm rồi hấp chín. Bóc sạch vỏ tôm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tôm bóc nõn vào rim săn với tẹo mắm và dầu màu điều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở, cắt nhỏ mộc nhĩ và 1/2 nấm hương; băm nhỏ 1 củ hành khô và một chút tôm. Cho tất cả vào thịt, trộn đều với 1 thìa canh mắm, 1/2 thìa cf tiêu, để 15 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần đầu và vỏ tôm xay nhỏ lọc lấy nước.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà chua cắt múi cau, phi thơm củ hành, cho cà chua vào đảo đều với 1/2 thìa canh mắm, sau đó cho nước tôm xay vào. Khi nước sôi hớt bọt, thả 1/2 nấm hương còn lại và quả me, ớt vào. Viên từng viên mọc thịt, tôm thả vào trong nồi canh.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dầm nát quả me, khi mọc thịt chín thì nêm nồi canh cho vừa khẩu vị gia đình bạn. Xếp vào bát: bún tôm rim mắm, mọc thịt, hành răm cắt nhỏ, chan nước canh tôm lên rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne