Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí đỏ um tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Catie TrươngBí đỏ um tôm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa sạch cắt bỏ đầu chân đuôi. Lột vỏ. Bỏ chỉ lưng. Rửa sạch ướp với 1mcf knorr + 1mcf bột ngọt + 1mcf nc mắm
* Bước 2
Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch cắt khúc vừa ăn để ráo
* Bước 3
Hành lá cắt khúc. đầu hành đập dập để riêng
* Bước 4
Bắc chảo dầu nóng già cho 2 tép tỏi băm + đầu hành đập dập vào xào cho thơm
* Bước 5
Sau đó bỏ bí đỏ vào xào cho sủ. thêm 2mcf dầu hào + 1mcf knorr + 1/2 mcf đường + 1mcf nc mắm. Xào cho thấm.
* Bước 6
Bỏ tôm vào xào lửa lớn cho tôm đỏ đều. Sau đó giảm lửa liu riu
* Bước 7
Cho 1/2 chén nước lọc vào. cho sôi lên nêm nếm lại sau đó hạ lửa liu riu đậy nắp um cho mềm bí.
* Bước 8
Nếu bí k dẻo k bở thì sẽ như hình mình up. Còn nếu bí dẻo bở thì nó sẽ đặc. ăn như vậy mới ngon. Nên nếu bí dẻo bở thì nên canh cho thêm nước lọc k thôi khét nha
* Bước 9
Sau khi bí mềm bung hết cỡ thì cho hành lá cắt khúc vào. Tắt bếp cho xíu tiêu lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne