Trang chủ Món ăn Canh cải cúc nấu với cà chua và thịt băm 😙

Canh cải cúc nấu với cà chua và thịt băm 😙

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Anh Do

Canh cải cúc nấu với cà chua và thịt băm 😙

Thêm một món cải - đặc sản của mùa đông 😚

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
2 quả

cà chua

2 thìa cà phê

dầu ăn

1 thìa cà phê

bột canh

1 thìa cà phê

mì chính

300 ml

nước

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái lát hành khô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái miếng cà chua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp. Thêm dầu ăn. Phi thơm hành khô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm cà chua. Đảo đến khi cà chua mềm thì cho thêm thịt xay. Thêm bột canh và mì chính. Đảo đều tay khoảng 2 phút. Thì thêm nước.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chờ nước sôi thì cho cải cúc vào. Đảo đều đến khi nước sôi bùng lại thì tắt bếp. Bày ra tô để thưởng thức. Vì rau cải cúc hơi dai và dài nên nhà em múc phần rau riêng ra đĩa. Nước canh và cà chua múc riêng để trong tô. Ăn nhu vậy khá tiện đó ạ.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne