Trang chủ Món ăn Canh bắp cải cà chua 😄

Canh bắp cải cà chua 😄

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Anh Do

Canh bắp cải cà chua 😄

Bắt đầu nhật ký nấu ăn với món ăn đơn giản thường nhật 😀

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 quả

cà chua

1 củ

hành ta

1 thìa cà phê

bột canh

1 thìa cà phê

mì chính

2 thìa cà phê

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu: bắp cải, cà chua, hành khô

* Bước 2

Thái sợi bắp cải
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái miếng cà chua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thái lát hành khô
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp. Thêm dầu ăn. Đun sôi dầu. Thả hành khô vào phi vàng, thơm.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm cà chua. Xào mềm.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thêm bột canh, mì chính. Thêm bắp cải. Đảo xào mềm.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thêm nước dùng hoặc nước lọc. Đun đến khi nước sôi thì cho lửa nhỏ. Đun lửa nhỏ thêm 5 phút. Nếu thêm thì bắp cải càng ngấm vị cà chua, càng thêm ngon. Múc ra bát canh. Dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne