Trang chủ Món ăn Cơm gà áp chảo

Cơm gà áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Janey's Kitchen

Cơm gà áp chảo

Đây là cách chế biến ức gà mình thích nhất. Rất đơn giản và ngon miệng.

Nguyên liệu

1 quả

dưa leo

2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, thái ức gà miếng vừa ăn. Ướp với hỗn hợp nước chanh + mật ong + dầu ô liu + bột tỏi + bột ớt chuông

* Bước 2

Salad: rửa sạch, thái sợi và trộn các nguyên liệu rau vào tô

* Bước 3

Gạo trong hộp, nấu tỉ lệ 1 nước:1gạo. 1 hộp có thể chia ra 3 lần ăn.

* Bước 4

Áp chảo gà đã ướp đến khi săn chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne