Trang chủ Món ăn (2) Janey's Juice Recipe

(2) Janey's Juice Recipe

Giới thiệu

Đầu bếp :

Janey's Kitchen

(2) Janey's Juice Recipe

Công thức này đơn giản nhưng bổ sung nhiều vitamin, protein, ... từ táo và cần tây. Lại rất yummy nữa. 😉

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 cốc
3 quả

táo đỏ

300 gram

cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đi siêu thị, chọn những quả táo ngon nhất, cần tây tươi nhất mang về nhà. 😆
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch, thái nhỏ táo và cần tây để cho vừa máy ép.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chúc sức khỏe cả nhà nhé !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne