Trang chủ Món ăn Basil Pesto Pasta With Chicken

Basil Pesto Pasta With Chicken

Giới thiệu

Đầu bếp :

Janey's Kitchen

Basil Pesto Pasta With Chicken

Hai hôm trước bạn đi công tác nên hôm nay em mới có "bữa tối 8/3".

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần
200 gram

ức gà

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt gà, thái nhỏ vừa ăn. Rửa sạch cà chua, thái nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc pasta ~ 15 phút cho mềm, vớt ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp thịt gà với 1 muỗng muối và 1 muỗng tiêu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật nóng chảo, cho dầu olive vào, áp chảo ức gà đã ướp đến khi vàng đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho gà ra đĩa riêng, cho cà chua vào xào ~ 3 phút. Tắt bếp.

* Bước 6

Cho pasta ra đĩa, lần lượt cà chua, sốt húng quế lên mặt. Gà ăn riêng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mời cả nhà dùng bữa ạ.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne