Trang chủ Món ăn (3) Janey's Smoothies Formula
(3) Janey's Smoothies Formula yêu thích

(3) Janey's Smoothies Formula

Giới thiệu

Đầu bếp :

Janey's Kitchen

(3) Janey's Smoothies Formula

Công thức sinh tố xanh cực thơm ngon, bổ dưỡng. Giúp cả nhà mình bổ sung đầy đủ rau củ, thúc đẩy quá trình giảm cân tự nhiên, tốt cho sức khỏe, da dẻ cũng rạng ngời lên rất nhiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 cốc lớn
1/3 quả

dưa hấu

200 gram

cải bó xôi

3 lát

dứa

50 gram

cái xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu. Thái nhỏ dưa, dứa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 0.5 ml nước lọc vào máy xay cùng rau quả. Xay mịn.

* Bước 3

Uống vào buổi sáng hoặc bất kỳ lúc nào. Có thể thay cho bữa ăn chính để giảm cân một cách tự nhiên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Dưa hấu cải bó xôi dừa cải xà lách

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

(3) Janey's Smoothies Formula (3) Janey's Smoothies Formula
sao : Janey's Kitchen
Eat clean - Tôm xào cải mầm và giá Eat clean - Tôm xào cải mầm và giá
sao : Janey's Kitchen
Stir Fried Squid and Vegetables (Mực xào rau củ ngon giòn) Stir Fried Squid and Vegetables (Mực xào rau củ ngon giòn)
sao : Janey's Kitchen
Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ)
sao : Janey's Kitchen

Món ăn tương tự

(3) Janey's Smoothies Formula

(3) Janey's Smoothies Formula
Eat clean - Tôm xào cải mầm và giá

Eat clean - Tôm xào cải mầm và giá
Stir Fried Squid and Vegetables (Mực xào rau củ ngon giòn)

Stir Fried Squid and Vegetables (Mực xào rau củ ngon giòn)
Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ)

Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ)
Mì mè đen xào ngũ sắc

Mì mè đen xào ngũ sắc
Homemade Greek Yourt (Sữa chua Hy Lạp)

Homemade Greek Yourt (Sữa chua Hy Lạp)
(2) Janey's Smoothies Formula

(2) Janey's Smoothies Formula
(1) Janey's Smoothies Formula

(1) Janey's Smoothies Formula
Cơm chiên Jambalaya - phiên bản Việt

Cơm chiên Jambalaya - phiên bản Việt
Cá chưng tương hột

Cá chưng tương hột
Cơm chiên thập cẩm

Cơm chiên thập cẩm
Panna cotta dâu

Panna cotta dâu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne