Chè trái bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

phuong vu

Chè trái bơ

Một món cho bé rất ngon nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạo thịt trái bơ xay chung với một nửa lượng sữa tươi, sữa đặc, đường.

* Bước 2

Ngâm gelatin vào nước 3 phút cho nở.

* Bước 3

Cho gelatin và một nửa lượng sữa tươi còn lại vào nồi. Không đun sôi. Chỉ đun khoảng 80 độ c cho tan gelatin.

* Bước 4

Cho sữa và gelatine đã làm nóng vào tô bơ xay. Quấy đều cho tan.

* Bước 5

Rót hỗ hợp vào các ly hay các cốc.

* Bước 6

Bỏ các cốc vào tủ lạnh. Làm lạnh ít nhất 4h.

* Bước 7

Ăn chung với nước cốt dừa, sữa tươi, các loại thạch... tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne