Trang chủ Món ăn Rau câu 3 lớp siêu dễ

Rau câu 3 lớp siêu dễ

Giới thiệu

Đầu bếp :

phuong vu

Rau câu 3 lớp siêu dễ

Giòn giòn, mát lạnh, ngọt thanh, béo béo, thơm mùi cafe. Rất thích hợp cho ngày hè oi nóng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lớp đầu: lấy 5g rau câu ngâm cùng nước lạnh và đường 30 phút hoặc hơn cho tan. Sau khi ngâm đổ cafe vào cùng trong hỗn hợp nấu cho sôi và đổ rau khuôn khi còn nóng ấm. Để rau câu se mặt và có kết cấu. Rồi đổ lớp thứ 2 sẽ không bị tách lớp.

* Bước 2

Lớp giữa: 15g rau câu ngâm cùng đường và nước lạnh ít nhất 30 phút. Sau khi ngâm nấu cho tan và khi sắp sôi đổ nước cốt dừa vào quậy đều rồi tắt bếp. Không nấu lâu. Đổ liền lên lớp đầu.

* Bước 3

Lớp cuối: làm tương tự lớp đầu. Lớp này mình làm nhiều cafe hơn. Sẽ có vị đăng đắng của cafe ăn rất tuyệt.

* Bước 4

Để tủ mát cho đông.

* Bước 5

Mọi người có thể thêm sữa tươi hay sữa béo vào lớp giữa tùy thích.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne