Trang chủ Món ăn Bắp bò hoa sữa bóp chua

Bắp bò hoa sữa bóp chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen Minh

Bắp bò hoa sữa bóp chua

Bắp bò này khá mềm và dễ ăn nhé mọi người. Đây là món ăn dễ làm và chống ngán. Ngon và chua nhẹ

Nguyên liệu

1 củ

tỏi tây

1 củ

hành tây

1 trái

khế xanh

1 củ

sả cây

3 củ

hành tím

2 tép

tỏi

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò xắt mỏng ướp chút bột nêm, 1tsp dầu ăn, 1tbsp nước tương bọc kín để tủ lạnh 20'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây, hành tím, tỏi cắt mỏng và ngâm nước dấm đường loãng cho bớt hăng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khế cắt mỏng, xả bào dọc thành sợi để riêng. Tỏi tây cắt khúc
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mè rang vàng để một bên
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm nóng chảo cho dầu và tỏi tây vào xào sơ cho thịt bò xào nhanh tay và lửa lớn. Trút vô tô lớn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

1 tbsp đường, mắm nhĩ, nước cốt chanh, tương ớt trộn đều. Ai thích ăn cay có thể thêm ớt cắt nhuyễn.

* Bước 7

Vớt hành tây, hành tím, tỏi ra. Cho tất cả rau vô thố trộn, cho thịt bò, hỗn hợp nước trộn. Thêm mè rang vàng
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Món này có thể làm món ăn chơi hoặc ăn với cơm đều ngon. Chúc ngon miệng cả nhà

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne