Trang chủ Món ăn Dưa leo baby muối xổi

Dưa leo baby muối xổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen Minh

Dưa leo baby muối xổi

Dưa leo là món ăn thanh mát, dễ ăn và chống ngán. Mình thường muối xổi để ăn với các món chiên, nướng giúp bữa ăn ngon miệng hơn

Nguyên liệu

1 tsp

muối

2 tbsp

đường

1 tbsp

dấm ăn

1 tbsp

dầu mè

1 tbsp

mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch để ráo nước. Cắt đôi rồi xóc với 1 mcf muối để 30'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt dưa, bóp nhẹ cho ra nước muối bớt đi. Cho vô thố trộn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bằm nhỏ tỏi, ớt, gừng trộn chung với đường, dấm, mè và dầu mè. Trộn đều cho hh tan đều. Cho hh vô thố dưa leo và trộn đều lên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để trong tủ lạnh 15-30'. Gắp ra dĩa và dùng với cơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ai thích ăn ớt bột thì có thể thêm 1tsp và giảm ớt tươi lại. Mình ko thích nên dưa mình ko có màu đỏ của ớt bột.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne