Trang chủ Món ăn Thịt Luộc Chấm Mắm Nêm

Thịt Luộc Chấm Mắm Nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Dinh

Thịt Luộc Chấm Mắm Nêm

Món này có thể ăn cơm hoặc cuốn bánh tráng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mông mua về ngâm với muối, rồi rửa sạch

* Bước 2

Rau sống mua về bỏ úa, rửa sạch

* Bước 3

Bắt nước sôi cho thịt vào luộc chín. Vớt ra dĩa qua cho nước lọc để thịt trắng hơn. Cắt thịt xắp dĩa

* Bước 4

Mắm nêm mua về giã ớt tỏi pha thêm đường, bột ngọt, chanh nêm vừa ăn

* Bước 5

Dọn lên bàn ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne